2 c. à scoupe
de sirop d’érable
1 t.
de flocons d’avoine
4 cups
d’eau
1 c. à thé
de vanille
1 c. à thé
environ, de mélange à pain d’épices
2 c. à scoupe
de gingembre moulu
4 c. à thé
de cannelle moulue
1 c. à thé
de muscade moulue
1/2 c. à thé
à thé de clou de girofle moulu
1/2 c. à thé
à thé de piment de la Jamaïque
1
pincée de poivre de Cayenne
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